各院系：

      为营造活力校园氛围，丰富师生生活，促进我校师生身心健康，在轻松愉悦的氛围中提升自我与他人的合作及交往能力、释放压力，挥洒青春的色彩、感受生命律动的力量，展现师生在心理健康文化活动中的风采。现将举办第十九届“5.25”心理健康文化活动月启动仪式暨“跃动青春旋律，放飞青春梦想”彩虹跑活动，相关事宜通知如下：

      一、活动主题

      跃动青春旋律，放飞青春梦想

     二、活动时间

      2023 年 5 月 17 日 周三 14:00——16:00

      三、活动对象

      青海大学全校师生

      四、活动内容

      （一） 在综合楼广场前举行启动仪式；

      （二） 在综合楼广场东侧棠梨路举行“跃动青春旋律，放飞青春梦想”彩虹跑。具体包括：1.勇往直前：1 号彩色站（起点）——2 号彩色站之间，一人戴上人格面具独自前行；2.亲密无间：2 号彩色站——3 号彩色站之间，两人用手掌夹彩纸前行；3.同舟共济：3 号彩色站——4 号彩色站（综合楼广场）之间，五人在彩色橡皮圈内边折纸边前行。

      五、活动路线

      彩虹跑起点设置在综合楼广场东侧棠梨路，途经 4 个彩色站，路线从起点棠梨路基础部前出发（1 号彩色站）→向北延至步行街南侧（2 号彩色站）→风雨操场北锦绣路长悦食堂前（3 号彩色站）→田径场南侧路口→八角亭→终点（综合楼广场，4 号彩色站）。

      六、活动规则

      1.活动开始前，参与者于活动当日规定时间到综合楼广场领取白 T 恤、面具、贴纸等物品并绘制个性图案；

      2.彩色跑以解压放松为主要目的，倡导参与者在安全的前提下按个人步伐节奏享受这场彩色之旅，可跑、可走；

      3.沿途严格按照规定路线完成任务；

      4.“亲密无间”路段必须两人共同用手掌夹住彩纸前行，若一人拿彩纸前行则取消参加活动资格；

      5.“同舟共济”路段必须边前行边折纸，跑完再折纸或先折纸再跑者取消参加活动资格；

      七、奖项设置

      一等奖 5 名，二等奖 15名，三等奖 15 名，其余参与者均可获得纪念品一份。

      八、注意事项

      1.详尽事宜将在“彩虹跑报名群”通知；

      2.在身体条件允许的情况下所有师生均可报名；

      3.活动过程中遵守规则，建议看管好手机、相机等物品，以防丢失损坏；

      4.活动途中如出现身体不适，建议自行停止活动，并立即告知现场工作人员予以帮助；

      5.建议穿着运动式衣服和鞋参加活动，注意防晒。

     联系人：陈俊芳

     联系电话：0971-5311690

2023 年 5 月 8 日