各院系：  

    为培养大学生积极乐观、健康向上的心理品质，提升大学生应对不良情绪及心理困惑的能力，帮助我校2023级新生尽快融入大学新环境，切实做好新学期大学生心理健康教育工作，现将《2023年秋季学期学生心理健康教育工作安排》印发给你们，请广泛动员、组织学生参加。

具体工作安排如下：

一、“新生活，心起点”——2023 级大学新生心理健康教育系列活动

1.针对新生入学后可能出现的学习、生活、交友等方面的适应问题，开展新生系列心理适应讲座，覆盖2023级全体新生。（讲座开展时间暂定于8月28日-9月10日，讲座形式及要求待新生报到后另行通知。）

2.针对新生入学后如何尽快适应班集体生活，组织新生班级开展“走进新生活”系列主题团体心理辅导，以及系列班级心理适应活动，旨在运用心理学技术协助班主任、辅导员开展班团队建设，提升大学生的班集体意识，树立主人翁意识。（团体心理辅导及心理活动开展时间为新生心理适应讲座结束后，暂定于9月11日-9月28日，形式为线上/线下结合。）

3.针对新生班级开展心理委员选拔及培训活动。为了充分调动班级心理委员的积极性，发挥其在心理健康教育工作网格中的重要作用，协助辅导员、班主任及心理中心开展丰富多样的大学生心理健康教育活动，起到宣传主导作用。根据校学生处心理健康教育中心学生心理骨干培养计划，在2023级新生中开展班级心理委员选拔和培训活动。（培训时间定于 2023年9月-10月，具体形式及要求另行通知）。

4.针对新生开展心理测评及筛查工作。旨在全面掌握2023级新生的心理健康状况，及时发现新生在适应大学生活时遇到的问题，有效开展心理咨询和危机干预工作。（测评时间暂定于2023年10月7日-10月17日，测评方式另行通知。）

二、大学生积极心理品质培育主题活动

1.引导大学生开展自我探索，多角度理解学习、生活的内涵及生命的意义，合理规划大学学习和生活，在大学二、三、四（五）年级学生中开展“我的青春模样”主题作品征集活动。凡参加活动学生均获赠纪念品，优秀作品将公布在“青海大学大学生心理健康教育中心”微信公众号上。（主题活动作品征集具体时间暂定于 2023年8月30日-9月15日，具体要求另行通知。）

2.针对新生班级开展以宿舍为单位的“我爱我家——心的起点”创意生活大赛评比活动。旨在2023级新生中倡导积极创意的生活方式，以积极的心理状态应对未来学习、生活，培养积极心理品质。凡参加创意生活大赛的新生宿舍均获赠纪念品一份，评比优秀的宿舍将获得证书及奖品。（活动时间暂定于9月15日-10月13日，具体活动方案另行通知。）

3.面向全校学生开展“美好‘心’生，与你同行”心理情景剧大赛，通过心理情景剧的形式，引导学生分享、支持与创造，让学生得以表现、宣泄情绪，释放心理压力和心理不适，提高学生适应环境和克服困难的能力。（大赛时间暂定10月8日-10月31日，具体活动方案另行通知。

4.利用“青海大学大学生心理健康教育中心”微信公众号平台开展针对大学生畅通诉说心声、促进情绪调节，缓解学习压力，促进人际关系等方面的系列心理素质拓展主题活动。包括“拾音电台”、“把我读给你听”、“二十一天阳光心理打卡”等。凡参加系列心理素质拓展主题活动者均获赠纪念品一份。（活动时间及参与形式详见“青海大学大学生心理健康教育中心”微信公众号公告。）

三、多主题系列团体心理辅导

校心理中心将面向全校大学生开展多个主题多期次团体心理辅导，培育大学生积极心理品质，帮助大学生成长成才。其中包括人际关系、亲密关系、自我价值探索、压力管理主题等（团体心理辅导招募、开展形式及时间详见“青海大学大学生心理健康教育中心”微信公众号公告。）

四、“心理文化熏陶”——知识讲堂及心理电影艺术赏析系列活动

1.在大学师生中开展普及型心理知识教育，针对新时代背景下的大学生心理特点、热点话题举办知识讲堂，邀请省内外专家、教师以及中心专业教师开展五期主题系列讲座。（举办时间暂定于 2023 年 9 月-12月，讲座形式及时间详见“青海大学大学生心理健康教育中心”微信公众号公告。）

2.在师生中开展心理艺术电影赏析活动，选取题材贴合时代的心理艺术电影，采取线上/线下联合观影模式，引导启发大学师生赏析，拓展心理视野。（举办时间暂定于10月8日-12月6日期间，电影剧目、场地及形式另行通知。）

                                                                                                     2023年8月21日