团体心理辅导是一项专业的心理学助人知识和技能，有其专业的理论和方法，有其实施的过程与干预的策略。团体辅导既是一种心理辅导和治疗的方法，也是一种促进人格发展和预防心理困扰的有效的教育活动。尤其在帮助那些有着共同发展困惑和相似心理困扰的人时，它更是一种经济而有效的方式。本课程将大学生普遍关心的成长议题作为活动主题，围绕人际关系、时间管理、情绪管理、压力管理、自我价值、爱情探索和生涯规划等主题设计活动，使学生通过积极、投入、认真地体验与分享，收获对自我、他人和世界的正确认识和积极情感体验，从而培育其积极心理品质，提升适应和抗挫能力，创造幸福生活。

《团体心理辅导》课程是人文素质培养的重要内容，对学生正确认识自我与他人，理解人的行为和情感，学习自我管理能力、社交能力、生涯规划能力，及建立正确积极的人生观和价值观都有重要意义。本课程结合大学生发展现状及存在的突出心理问题，通过丰富多彩、切中主题的团体活动，贴近学生生活，让学生充分体验和感受，在分享和思考中完成自我教育，促进心理健康，增强适应时代、社会发展和变化的能力。